Zin! de training
Het leven is behoorlijk complex. Er is veel dat je wilt, doet of moet doen. Zoals werken, studeren, een huis of partner vinden, vrienden zien, leuke dingen doen, praktische zaken regelen, denken aan je toekomst, misschien zorgen voor een kind en ook nog voor jezelf. Daarbij is er soms tegenslag of onverwerkte pijn.
Je probeert al die zaken te regelen en ‘succesvol’ te zijn of tenminste ‘normaal’. Maar toch. Je voelt je overprikkeld, leeg of niet de moeite waard. Onrustig, angstig of schuldig, Misschien slaap je slecht door perfectionisme, piekeren en twijfel over keuzes. Je weet niet goed meer wie je bent en wat je wilt. Je denkt dat je de enige bent, houdt je verhaal voor jezelf en bent daarmee alleen.
Lijden in welke vorm dan ook, geeft aan dat iets niet meer meedoet aan de stromende aard van het leven.
Soms verlies je hierdoor de zin. Je weet niet hoe je die terug kunt vinden. En waar je moet beginnen: er lopen zoveel zaken door elkaar heen.
Je lost een probleem niet op met de denkwijze die het heeft veroorzaakt – Albert Einstein
Hoe zou het zijn om in een kleine groep en met mij als coach te ontdekken waarin je vastloopt, waardoor dit komt en hoe je daarvan los blijft. Om zicht te krijgen op wie je bent, wat je wilt en vandaaruit nieuwe richtingen te zien. Daarover gaat Zin! Een pad van eenvoud en diepgang met een focus op lichter leven vanuit zin.
De kracht van werken in een groep is dat je ervaringen kunt delen. Je merkt dat je niet de enige bent en het niet alleen hoeft te doen.
De zin van het leven is de zin in het leven – Victor Frankl
De relatie met jezelf is de basis waarop je een leven bouwt. Hoe beter die relatie is, hoe leuker je leven, hoe meer betekenis het krijgt. Dat neem je mee de wereld in en die kan het goed gebruiken.
Over de training Je volgt een programma van 3 keer 2 dagen waar je werkt op alle lagen; fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel. In 6 dagen krijg je meer zicht op wie je bent en wat je wilt. We werken, overnachten en eten op een sfeervolle locatie in de Achterhoek met uitzicht op de boomgaard, weilanden en kippen.
Programma
DE EERSTE TWEEDAAGSE: Wie denk ik dat ik ben? Helder wordt wat je over jezelf bent gaan geloven. Je krijgt zicht op je geconditioneerde zelf, de functie ervan en hoe dit je wel en niet dient. Je zet zaken op een rijtje, krijgt meer zicht en inzicht in je leven en meer begrip en compassie voor jezelf.
Everything changes once we identify being the witness to the story, instead of an actor in it
DE TWEEDE TWEEDAAGSE: Wie ben ik? Je leert naar jezelf kijken vanuit een nieuw perspectief, voorbij je conditionering. Je ervaart wie je in essentie bent en hoe je daarmee contact maakt. Gevoelens van vrijheid en levenslust worden wakker.
Ons ware zelf is compleet en heel. En wordt niet beïnvloedt door trauma of labels.
DE DERDE TWEEDAAGSE: Wat wil ik? We onderzoeken wat je echt wilt én wat jouw leven van je vraagt. Je ontdekt drijfveren, talenten en verlangens die nieuwe richting geven aan je toekomst. Met energie, inspiratie en handvatten ga je terug naar huis.
Maak contact met wat je wilt, alsof het al bestaat. Dat opent de deur naar verwezenlijking.
Na elke tweedaagse krijg je huiswerkopdrachten en oefeningen die je inspiratie geven.- In 6 dagen leer je
- Jouw ervaringen delen. Dat je anderen daarmee inspireert. Dat je niet alleen bent.
- Je ervaringen duiden. Betekenis en samenhang zien. Zicht en inzicht krijgen.
- Zien wat je belemmert en daarmee omgaan.
- Gedachten opmerken, emoties voelen en ‘dragen’.
- Fysieke signalen opmerken en die zien als bron van informatie.
- Connectie maken met wie je ten diepste bent.
- Jezelf beter kennen en accepteren.
- Beter weten wat je wat je wilt.
- Richting geven aan je leven.
- Jezelf begeleiden.
Hoe ik werk: Dit programma is voor groepen tot 8 personen waar je werkt met levenservaringen als vertrekpunt. Werken in een groep geeft herkenning, verbinding en plezier. Je verhaal delen geeft lucht en licht. Ik werk o.a. met schrijfoefeningen, lichaamswerk, energetisch werk, meditatie, visualisatie en theorie.
Waar: We werken, overnachten en eten op een sfeervolle locatie in de Achterhoek. Je hebt een eigen kamer met uitzicht op de weilanden, boomgaard en kippen.
Data voor zes dagen Zin! – lente en zomer van 2026
Zesdaagse training Zin!: (VOL)
20 en 21 maart 2026
24 en 25 april 20268 en 9 mei 2026
Meld je hier aan voor de training die start op 22 mei 2026Zesdaagse training Zin!:
22 en 23 mei 2026
26 en 27 juni 2026
17 en 18 juli 2026
Meld je hier aan voor de training die start op 20 augustus 2026Zin! Zomerweek (zes dagen aaneengesloten)
Zomerweek 20 tot en met 25 augustus 2026
Totale kosten € 750,– . Dit is inclusief (online) kennismaking, huiswerk, overnachting, eten en drinken
Je bent welkom om contact op te nemen als ik iets voor je kan betekenen.
FEEDBACK VAN DEELNEMERS OP ZIN!
Al vanaf het eerste weekend heb ik hier meer aan gehad dan aan 15 jaar therapieën.
Het voelt alsof ik een transformatie heb doorgemaakt. Waar ik eerst nog onzeker was, voelt het nu alsof ik er klaar voor ben.
Ik vond deze zes dagen enorm verhelderend. Ik heb veel verschillende handvatten gekregen voor hoe ik met mijzelf en mijn leven kan omgaan. Vooral hoe ik positief naar mijzelf kan kijken: dit kon ik nooit.
In de korte tijd van zes dagen voelt het alsof ik een enorme groei heb meegemaakt. Jullie waren supergastvrij en heel aardig. Ik ben er heel dankbaar voor!
Deze zes dagen heeft me op heel veel vlakken bewust gemaakt; van mijn keuzes tot reacties tot hoe mijn lichaam reageert. Ondanks alle negatieve ervaringen in mijn leven, kan ik zeggen dat ik mezelf heb teruggevonden.
Alle oefeningen, opdrachten en theorie vond ik heel interessant. De visualisaties vond ik heel sterk. En ook jezelf uitspreken en in gesprek gaan met de ander. Alles bij elkaar vielen daar de kwartjes.
Het mogen zijn. De hechte, open groep. De groei die ik merkte bij mezelf. Alle oefeningen en gesprekken heb ik als helpend ervaren. Dat zes dagen zoveel verschil kan maken!
Vooral het werken in een groep heeft me geholpen. De sfeer was heel fijn en gemoedelijk, iedereen was welkom om zichzelf te zijn en zich te uiten.
Ik heb mezelf beter leren kennen. Deze dagen hebben me meer geholpen dan alle eerdere hulp.
Ik heb heel veel geleerd en angsten losgelaten en durven praten over gevoelens met anderen. Ik heb erg veel inzichten gekregen over mijzelf en geleerd over ‘hoe nu verder’. Ik durf meer te luisteren naar wat ik voel en mijn lichaam meer te vertrouwen. Ik kom minder in negatieve denkpatronen terecht en weet hoe ik mezelf daaruit kan halen. Mijn inzicht in mezelf is gegroeid.
Deze plek is heel fijn. De natuur is geweldig, het eten is lekker. Alles is opgeruimd en schoon waardoor het in mijn hoofd rustig blijft. Het huis en de kamers zijn ruim. Ik kwam hier helemaal tot rust. Jullie gastvrijheid is subliem. Ik stel jullie vriendelijkheid enorm op prijs. Heel erg bedankt!