Over mij
Als kind leefde ik mee met avonturen van personages uit boeken en films. Verhalen met een duidelijke structuur. Anders dan mijn eigen leven waar ik geen lijn in zag.
Op mijn zevende gaf mijn moeder mij een dagboek. Daarin schreef ik over wat ik deed en meemaakte. Later ontdekte ik mijn binnenwereld met gevoelens, gedachten en beelden die zichtbaar werd door woorden op papier. Schrijven gaf me een eigen kijk en stem. En een gevoel van overzicht, regie en vrijheid.
Dagboeken later zocht ik informatie om meer te leren over het leven en mijzelf. De schrijfopleiding leerde me over schrijftechnieken, verhaalstructuren, personages en hun motieven. Andere opleidingen zetten die persoonlijke ontwikkeling voort: mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel. Ik kreeg een besef van het verhaal dat ik vertelde over mijzelf en wie ik ben daarachter.
Wie we ten diepste zijn ligt achter de verhalen die we over onszelf vertellen
Jarenlang schreef ik literaire en theatrale verhalen voor publiek en begeleidde hierbij anderen. Daarnaast waren er de uitdagingen op mijn pad die me aanzetten tot koers leren houden en visie ontwikkelen. Dit leidde tot schrijven zoals ik daar ooit mee begon. Het inzetten als middel voor zelfexpressie en een bewuste relatie met jezelf en je leven.
Over die uitdagingen
Trauma bepaalde vroeger de sfeer bij ons thuis. Er waren ruzies, het scheiden van ouders en de eetstoornis die ruim 20 jaar duurde – een fysieke vertaling van thema’s waar ik geen zicht op had. Toen onbekend en onbegrepen, ook door mijzelf. Ik zei niets en deed of het goed ging. Een basis die mijn identiteit, ontwikkeling en keuzes beïnvloedde.
Er waren huizen, relaties, studies en belemmerende patronen. En er was de motivatie om trauma aan te kijken, pijn te verwerken en een nieuwe basis te leggen. Dat lukte.
Ik help anderen bij zijn wie je bent en zin in je leven. Hoe eerder je dit leert, hoe korter je lijdt, hoe lichter het wordt. En precies dat geef(t) je de wereld.
Ik ontdekte het verband tussen zijn wie je bent en de zin in en van je leven. Omdat veel mensen hiermee stoeien, zocht ik een vorm om mijn kennis en ervaring te delen. Die werd: De kunst van verhalen vertellen te verbinden met de kunst van leven.
De reis van je leven
Ieder verhaal vertegenwoordigt een reis. Jij bent de held van je eigen verhaal – Joseph Campbell
Je kunt je leven zien als een reis met jezelf als hoofdpersoon. Iemand die de nodige uitdagingen moet overwinnen om als ‘held’ uit de strijd te komen, zoals personages in boeken en films. Als een verhaal waarnaar je kunt kijken vanuit verschillende perspectieven en met afstand. Zodat je de geschreven hoofdstukken (verleden) kunt duiden, integreren of loslaten en richting geven aan nieuwe (toekomst).
Ieder leven kent uitdagingen. Stopt het ons of vinden we een weg? We zijn de vormgevers van ons verhaal, in co-creatie met het leven zelf.
Een schrijver zou zeggen dat onder elke uitdaging een plotvraag ligt. Gaat het de held lukken om de graal te vinden, de draak te verslaan of de prinses te schaken? Of anders gezegd: gaat het jou lukken om dat diploma te halen, dit patroon te doorbreken, die tekst te schrijven of te zijn wie je bent en je leven vandaaruit vorm te geven?
De reis van ons leven is persoonlijk en universeel -vele helden zijn ons voorgegaan- en leidt ons naar eeuwenoude vragen als: Wie ben ik en waarom leef ik? Het antwoord hierop staat niet vast maar verandert mee met levensfasen en de betekenis die we aan ons leven geven.
De schrijfworkshops zijn voor iedereen met zin om te schrijven en meer te ontdekken over jezelf en je leven. De coaching is voor jongvolwassenen. Zij staan aan het begin en zijn de toekomst. Hoe die er straks uitziet, houdt verband met de mate van liefde die je voelt voor jezelf, anderen en het leven. Ik help je met de weg hiervoor vrijmaken.
Je bent welkom om contact op te nemen als ik iets voor je kan betekenen.
Opleidingen en trainingen
Ik volgde opleidingen en trainingen in schrijven, de podiumkunsten, coachen, lesgeven, onderwijsontwikkeling, persoonlijke- en spirituele ontwikkeling, lichaamsbewustwording en meer.
Bijvoorbeeld aan de Hogeschool voor de Kunsten, de School voor Zijnsoriëntatie, de opleiding Integrale Coaching, het Centrum voor Leven en Intuïtie, de opleiding Didactiek voor het (Kunst)onderwijs en meer.
Sinds 1999 werk ik met jongvolwassenen aan de Hogeschool voor de Kunsten Utrecht als schrijfdocent en onderwijsontwikkelaar. Daarnaast werkte ik 10 jaar met jongvolwassen promovendi aan hun onderzoeksverhalen en de presentatie daarvan op internationale podia.